البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم الخوخ (الطازجة)?

الخوخ (الطازجة) يحتوي 195.00 ملغ البوتاسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 50.00 السعرات الحرارية (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 11.60 الكربوهيدرات ز (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.10 غرام من الدهون (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من البروتين (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 8.00 ملغ كالسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.50 ملغ حديد (الخوخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 22.00 ملغ فوسفور (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 195.00 ملغ البوتاسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ صوديوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 0.27 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الخوخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخوخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.02 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الخوخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات في الغذاء أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها معظم الفيتامينات؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل البوتاسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها B6 فيتامين الأكثر؟
DIET دون الفوسفور إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل الفوسفور؟
DIET دون الكالسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل الكالسيوم؟
غنية في الفوسفور FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لها أكبر الفوسفور؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين B1؟
FOOD لزيادة الوزن التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر الدهون؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها B1 فيتامين الأقل؟
DIET دون الفوسفور أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفوسفور؟