فيتامين B1 في الأطعمة. فيتامين B1 كم (الثيامين, انيورين) هناك في الخوخ (الطازجة)?

الخوخ (الطازجة) يحتوي 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخوخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 50.00 السعرات الحرارية (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 11.60 الكربوهيدرات ز (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.10 غرام من الدهون (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.60 غرام من البروتين (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 8.00 ملغ كالسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.50 ملغ حديد (الخوخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 22.00 ملغ فوسفور (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 195.00 ملغ البوتاسيوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 1.00 ملغ صوديوم (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الخوخ (الطازجة) يحتوي:

- 0.27 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الخوخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الخوخ (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.02 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

- 8.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الخوخ (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الخوخ (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

DIET دون الكاربوهيدرات التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الكربوهيدرات؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل البوتاسيوم؟
VITAMIN C IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها أكثر فيتامين C؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN B2 IN FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
DIET دون SODIUM إعداده - الفواكه المصنعة لها أقل الصوديوم؟
المعادن في FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل المعادن؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أقل البوتاسيوم؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكربوهيدرات؟
DIET دون IRON أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الحديد؟