VITAMIN B1 IN FOOD أي لحوم لديه B1 فيتامين الأكثر؟
1.
لحم الخنزير الشواء يحتوي 0.90 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
2.
لحم الخنزير (الدهون شبه) يحتوي 0.80 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
3.
الخاصرة لحم الخنزير يحتوي 0.80 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
4.
لحم الخنزير القطع يحتوي 0.80 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
5.
الخام لحم الخنزير المدخن يحتوي 0.75 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
6.
المطبوخ لحم الخنزير المقدد يحتوي 0.48 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
7.
لحم الخنزير المقدد (الدهون شبه) يحتوي 0.44 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
8.
لحم الخنزير الكبد يحتوي 0.43 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
9.
لحوم البقر في العلبة يحتوي 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
10.
الحمل (شبه الدهون) يحتوي 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
11.
خروف يحتوي 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
12.
الضأن القطع يحتوي 0.20 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
13.
لحم العجل عرقوب يحتوي 0.18 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
14.
لحوم البقر العظم الحرقفي في الماشية بالذات يحتوي 0.17 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
15.
الأغنام الخاصرة يحتوي 0.16 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
16.
لحم العجل polumasno يحتوي 0.15 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
17.
لحم العجل القطع يحتوي 0.14 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
18.
الماعز القطع يحتوي 0.13 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
19.
لحوم البقر (الدهون شبه) يحتوي 0.10 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
20.
لحم الحصان يحتوي 0.06 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
21.
أرنب اللحوم المحلية يحتوي 0.04 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
22.
لحوم البقر الشحم يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
23.
الأغنام الكتف يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
24.
الأغنام الدهون يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية
25.
درز يحتوي 0.00 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) 100G الأغذية