VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER
Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de fleste vitaminer og mineraler?
1. Marine alger (tør)
2. Persille (tør)
3. Rød peber
4. Tomatoe (tør)
5. Sojabønne hele tørrede frø
6. Persille (rå)
7. Rødbede (rå)
8. Peberrod (rå)
9. Søde kartofler (rå)
10. Majs (rå)
11. Hvide bønner
12. Græskar
13. Grønne bønner, rå
14. Broccoli (rå)
15. Grøn peber
16. Blomkål (rå)
17. Purløg (rå)
18. Rødløg
19. Kål (rå)
20. Porrer (rå)
21. Tomatoe (rå)
22. Kartoffel (rå)
23. Aubergine (rå)
24. Løg (rå)
25. Hvidløg (pære)
26. Salat
27. Champignon, frisk
28. Radise (rå)
29. Bønner (tør)
30. Løg (tør)
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mad har de mindst vitaminer og mineraler?
Korn og kornprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke korn og kornprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Kød
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kød har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kød har de mindst vitaminer og mineraler?
Delikatesser
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken kødprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Vildt kød
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken dyrekød har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken dyrekød har de mindst vitaminer og mineraler?
Fjerkræ
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken fjerkræ har de mindst vitaminer og mineraler?
Fugle
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fugle har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fugle har de mindst vitaminer og mineraler?
Marine fisk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken marine fisk har de mindst vitaminer og mineraler?
Ferskvandsfisk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken ferskvandsfisk har de mindst vitaminer og mineraler?
Muslinger, krabber, osv.
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke muslinger, krabber etc har de mindst vitaminer og mineraler?
Mælk
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken mælk har de mindst vitaminer og mineraler?
Fermenteret mælk, fløde, etc.
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket fermenteret mælk, fløde osv har de mindst vitaminer og mineraler?
Syrnede oste
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket gærede oste har de mindst vitaminer og mineraler?
æg af fjerkræ
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilket æg af fjerkræ har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilken poultra æg har de mindst vitaminer og mineraler?
Grøntsager og grøntsagsprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de mindst vitaminer og mineraler?
Frugt og frugtprodukter
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke frugt og frugtprodukter har de mindst vitaminer og mineraler?
Fedtstoffer
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke fedtstoffer og fedtstoffer har de mindst vitaminer og mineraler?
Sukkerarter og sukkerderivater
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de fleste vitaminer og mineraler?
>> VITAMINER OG MINERALER I FøDEVARER Hvilke sukkerarter og sukkerderivater har de mindst vitaminer og mineraler?
Se også:
FøDEVARER RIGE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest fosfor?KOST UDEN KULHYDRATER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst kulhydrater?
VITAMIN B2 I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest vitamin B2?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest C-vitamin?
KOST UDEN KALIUM Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste kalium?
C-VITAMIN I FøDEVARER Hvilken forberedt - forarbejdede grøntsager har den mindste C-vitamin?
E-VITAMIN I FØDEVARER Hvilken uforberedt - rå grøntsager har den mest E-vitamin?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilke grøntsager og grøntsager har de fleste vitaminer B6?
MINERALER I MADEN Hvilken uforberedt - rå grøntsager har de mindst mineraler?
VITAMIN B6 I FØDEVARER Hvilken tilberedte - forarbejdede grøntsager har de fleste vitaminer B6?
TYPER AF FøDEVARER:
Korn og kornprodukter
kød
Delikatesser
vildt kød
fjerkræ
fugle
Marine fisk
ferskvandsfisk
Muslinger, krabber, osv.
mælk
Fermenteret mælk, fløde, etc.
Syrnede oste
æg af fjerkræ
Grøntsager og grøntsagsprodukter
Frugt og frugtprodukter
fedtstoffer
Sukkerarter og sukkerderivater
Dagligvarer:
Hindbærsyltetøj i en dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komælk, skimme ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majsmel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Andeæg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gulerødder (kogte) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kål (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Makrel ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyllingelever ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hel kylling æg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pandied blomme dåse ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Mayonnaise (købt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pære, konserves i sukkerlage ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kogt bacon ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fedt (den gennemsnitlige værdi af oksekød, fåre-og svinefedt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Artiskok (den spiselige del) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Byg spirer ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hel dåse i vand) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bagning (brød) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule kantareller ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardin ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i hindbærsyltetøj i en dåse?
Jern i fødevarer. Hvor meget jern er der i komælk, skimme?
Fedt i fødevarer. Hvor meget fedt er der i majsmel?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i andeæg 100 g?
SUND MAD - Kalorier. Hvor mange kalorier er der i gulerødder (kogte)?
En vitamin i fødevarer. Hvor meget vitamin A (retinol eller caroten) er der i kål (rå)?