C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Spinat (raw)?
Spinat (raw) enthält:
- 13.00 Kalorien (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 2.20 g Kohlenhydrate (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 0.10 g Fett (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 0.70 g Protein (Spinat (raw) - Essen 100g)
Mineralien
Spinat (raw) enthält:- 10.00 mg Calcium (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 3.10 mg Eisen (Spinat (raw) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 21.00 mg Phosphor (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 140.00 mg Kalium (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 8.00 mg Natrium (Spinat (raw) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Spinat (raw) enthält:- 0.09 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 0.04 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 0.04 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Spinat (raw) - Essen 100g)
- 8.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Spinat (raw) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Spinat (raw) - Essen 100g)
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOOD Welche Geflügel hat die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fleisch hat die meisten Vitamin C?
>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin C?
>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS die Fleischerzeugnisse haben die meisten Vitamin C?
>> VITAMIN C IN FOODS die Fleischerzeugnisse den geringsten Vitamin C?
Siehe auch:
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Calcium?NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Protein?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Mineralien?
DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Magnesium?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Kohlenhydrate?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Soja Keim ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Candy (im Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze (aus der Dose) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch in der Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinelende ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenkeime ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Leberwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vollmilchschokolade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Soja Keim?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Spinat (gekocht)?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Rindertalg?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in candy (im Durchschnitt)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Zuchtpilze (aus der Dose)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Grapefruit (frische Säfte)?