C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Spinat (gekocht)?
Spinat (gekocht) enthält:
- 24.00 Kalorien (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 2.90 g Kohlenhydrate (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 0.00 g Fett (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 2.30 g Protein (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
Mineralien
Spinat (gekocht) enthält:- 94.00 mg Calcium (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 3.50 mg Eisen (Spinat (gekocht) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 55.00 mg Phosphor (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 580.00 mg Kalium (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 80.00 mg Natrium (Spinat (gekocht) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Spinat (gekocht) enthält:- 2.83 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 0.16 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 0.27 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
- 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Spinat (gekocht) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Spinat (gekocht) - Essen 100g)
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fleisch hat die meisten Vitamin C?
>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin C?
>> VITAMIN C IN FOODS Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die wenigsten Vitamin C?
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>> VITAMIN C IN FOODS die Fleischerzeugnisse haben die meisten Vitamin C?
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Siehe auch:
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Fett?DIäT OHNE SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Natrium?
DIäT OHNE SODIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Natrium?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Protein?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamine?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brie ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Buttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haselnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Speck (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit-Saft in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Krebse in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Leberwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Surmullet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten gesalzenen Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Olivenöl?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Brie?
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FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Buttermilch?
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