VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Getreide und Getreideprodukte haben die meisten Vitamin B1?
1.
Maiskeim enthält 1.50 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
2.
Weizenkeime enthält 1.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
3.
Gerstensprossen enthält 1.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
4.
Haferflocken enthält 0.55 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
5.
Weizenmehl enthält 0.55 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
6.
Stärkemehl enthält 0.50 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
7.
Haferflocken snowflake enthält 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
8.
Maiskorn enthält 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
9.
Reisflocken enthält 0.33 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
10.
Reiskorn (nicht geschält) enthält 0.30 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
11.
Gerstenmehl enthält 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
12.
Rohteig enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
13.
Glasierten Reis, roh enthält 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
14.
Reismehl enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
15.
Cornflakes enthält 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g