VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS
Qué preparados - alimentos crudos tiene más vitamina A?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
1. Perejil (seco) contiene 2.47 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
2. Perejil (cruda) contiene 2.31 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
3. Albaricoque (desecado) contiene 2.23 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
4. Alubias blancas contiene 2.04 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
5. Remolacha (cruda) contiene 2.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
6. Maíz (crudo) contiene 2.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
7. Calabaza contiene 1.74 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
8. Mantequilla contiene 0.99 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
9. Mantequilla, sin sal (nuevo) contiene 0.99 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
10. Gallina 100 g de yema de huevo contiene 0.98 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
11. Albaricoque (fresco) contiene 0.84 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
12. Anguila (ahumado) contiene 0.75 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
13. Anguila (fresco) contiene 0.60 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
14. Queso holandés contiene 0.50 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
15. Ementaler contiene 0.44 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
16. Conjunto de huevo de gallina 100 g contiene 0.34 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
17. Crema agria con un 35% de grasa contiene 0.33 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
18. Tomate (crudo) contiene 0.33 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
19. Parmesano contiene 0.32 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
20. Camembert contiene 0.31 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
21. Sebo de vacuno contiene 0.30 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
22. Atún (fresco) contiene 0.30 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
23. Atún en conserva contiene 0.30 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
24. Duraznos (frescos) contiene 0.27 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
25. Judías verdes, crudos contiene 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
26. Berenjena (cruda) contiene 0.18 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
27. Nabos, raíz (cruda) contiene 0.18 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
28. Conjunto de huevo de gallina 48 g contiene 0.17 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
29. Lentejas (en seco) contiene 0.16 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
30. Crema batida contiene 0.15 mg de vitamina A (retinol o caroteno) Comida 100g
>> VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene más vitamina A?
>> VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene menos vitamina A?
Cereales y productos de cereales
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Carne
>> VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál es la carne que tiene más vitamina A?
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
>> VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué almejas, cangrejos, etc tienen la mayoría de la vitamina A?
>> VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Qué almejas, cangrejos, etc tienen menos vitamina A?
Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué alimento tiene más grasa?VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - la comida cruda tiene más vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué alimento tiene más calcio?
DIETA SIN CARBOHIDRATOS Qué preparados - alimentos crudos tiene menos carbohidratos?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué alimentos tienen más vitamina B1?
DIETA SIN PROTEÍNAS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene menos proteínas?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la vitamina B2 más?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la mayoría de las vitaminas y los minerales?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Qué preparación - la comida cruda tiene más potasio?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la vitamina E más?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Carne (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bizcocho hecho con huevos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Puerros (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salchicha frita Debrecin ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zumo de pomelo en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano (sin pelar) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Camembert ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maíz (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche materna ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciervo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Posarse ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bacalao (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en carne (grasa semi)?
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema judías verdes (cocidos, en conserva)?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema tomate (cocidos, en conserva)?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema arenque (fresco)?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema algas marinas (en seco)?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en bizcocho hecho con huevos?