Raud toidus. Kui palju rauda on seal kana oma munakollane 100 g?
Kana oma munakollane 100 g sisaldab:
- 362.00 kaloreid (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 0.60 g süsivesikuid (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 32.40 g rasva kohta (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 16.80 g Valk (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
Mineraalid
Kana oma munakollane 100 g sisaldab:- 145.00 mg kaltsiumi (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 7.60 mg rauda (kana oma munakollane 100 g - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 580.00 mg fosforit (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 120.00 mg kaaliumi (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 60.00 mg naatriumi (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
Vitamiinid
Kana oma munakollane 100 g sisaldab:- 0.98 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 0.30 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiini või riboflaviini (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 0.24 mg B6-vitamiini või püridoksiin (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (kana oma munakollane 100 g - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (kana oma munakollane 100 g - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
MIDA FOODS RIKAS NAATRIUM Milline kodulindude munad on kõige naatrium?A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
TOIDU PALJU FOSFORIT Milline kodulindude munad on kõige fosforit?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline kodulindude munad on kõige vitamiine ja mineraale?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline kodulindude munad on kõige valk?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaalium?
A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
TOITUDES Milline poultra munad on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline kodulindude munad on vähemalt süsivesikuid?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Lambaliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaerahelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ahven ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisujahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirn, konserveeritud siirupis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Raud toidus. Kui palju rauda on seal lambaliha (pool rasva)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal kaerahelbed?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal kanaliha?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal seller (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal ahven?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal granaatõun, magusa granaatõun (värske)?