Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal lillkapsas (toores)?
Lillkapsas (toores) sisaldab:
- 30.00 kaloreid (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 4.50 g süsivesikuid (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 2.40 g Valk (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Lillkapsas (toores) sisaldab:- 22.00 mg kaltsiumi (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 1.10 mg rauda (lillkapsas (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 72.00 mg fosforit (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 350.00 mg kaaliumi (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 20.00 mg naatriumi (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Lillkapsas (toores) sisaldab:- 0.03 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 0.13 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 0.11 mg B2-vitamiini või riboflaviini (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 0.20 mg B6-vitamiini või püridoksiin (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
- 72.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (lillkapsas (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (lillkapsas (toores) - Toidu 100g)
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist toitu on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Millist piima on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline toit on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline merekalad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline merekalad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline mageveekaladest on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline linnuliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lindudel on vähemalt kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline lihatooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline lihatooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline liha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline liha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kodulindude munad on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline kääritatud juustud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline hirveliha on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline hirveliha on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaaliumi?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaalium?
>> FOODS RIKAS KAALIUMI kust linnud on kõige kaalium?
>> TOITUMISES ILMA KAALIUMI kelle piim on vähemalt kaalium?
Vaata ka:
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline valmistunud - toores köögivili on kõige süsivesikuid?E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt E-vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige naatrium?
VITAMIIN B6 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B6-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt E-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige B1-vitamiini?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiine?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiinid B2?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt naatrium?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metskits ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisujahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge nisuleib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Läätsed (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maapähklid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Dace ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud lõhe ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õmblus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rabarber (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Forell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal metskits?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal või, soolata (värske)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal viinamarjad (kuiv)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal kapsas (toores)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal soja kogu kuivatatud seemned?