Rohelised oad (keedetud, konserveeritud)
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab 39.00 kaloreid (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:
- 6.70 g süsivesikuid (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 2.40 g Valk (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaloreid?
>> FOODS PROTEIINIRIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige valk?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige süsivesikuid?
Mineraalid
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:- 44.00 mg kaltsiumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 44.00 mg fosforit (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 258.00 mg kaaliumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige mineraale?
Vitamiinid
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:- 0.19 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.07 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.11 mg B2-vitamiini või riboflaviini (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.16 mg B6-vitamiini või püridoksiin (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 19.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 2.50 mg E-vitamiini või tokoferooli (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> VITAMIINID FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine?
Vaata ka:
FOODS RIKAS FOSFORIT mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige fosforit?TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt magneesiumi?
A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige C-vitamiini?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B1-vitamiini?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt C-vitamiini?
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige raud?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt mineraale?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores köögivili on kõige vitamiine B1?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Pähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Redis (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valgeid ube ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima pulber, kogu magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valdkonnas küülik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananass (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitse karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vahukoor ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisuidud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal pähkel (kuiv)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal kakao - või?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal redis (toores)?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal valgeid ube?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal punane sibul?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal lehmapiima pulber, kogu magustatud?