KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:
- 39.00 kaloreid (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 6.70 g süsivesikuid (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.20 g rasva kohta (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 2.40 g Valk (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Mineraalid
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:- 44.00 mg kaltsiumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 1.00 mg rauda (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 44.00 mg fosforit (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 258.00 mg kaaliumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) sisaldab:- 0.19 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.07 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.11 mg B2-vitamiini või riboflaviini (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 0.16 mg B6-vitamiini või püridoksiin (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
- 19.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - toidu 100g)
- 2.50 mg E-vitamiini või tokoferooli (rohelised oad (keedetud, konserveeritud) - Toidu 100g)
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores köögivili on kõige E-vitamiini?A-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige mineraale?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt valku?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
FOODS RAUARIKAS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on kõige raud?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt magneesiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B2-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Terve kana muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sibul (kuivus) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Marmelaad (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konserveeritud lõhe ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge nisuleib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud vorsti ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Värske valge juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Naeris, juur (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Raud toidus. Kui palju rauda on seal terve kana muna 100 g?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal Sibul (kuivus)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal marmelaad (keskmine)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal kartul (keedetud, kooritud)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal küpsis?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal tomatoe (kuiv)?