Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal porrulauk (toores)?
Porrulauk (toores) sisaldab:
- 48.00 kaloreid (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 7.50 g süsivesikuid (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.70 g rasva kohta (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 2.70 g Valk (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
Mineraalid
Porrulauk (toores) sisaldab:- 170.00 mg kaltsiumi (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 3.10 mg rauda (porrulauk (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 60.00 mg fosforit (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 438.00 mg kaaliumi (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 76.00 mg naatriumi (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Porrulauk (toores) sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.19 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.14 mg B2-vitamiini või riboflaviini (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
- 30.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (porrulauk (toores) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (porrulauk (toores) - Toidu 100g)
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Millist toitu on kõige fosforit?
>> FOODS PALJU FOSFORIT Millist piima on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline toit on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline rasvad ja rasvainete on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline puu-ja puu-tooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline puu-ja puu tooted on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline merekalad on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline merekalad on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline mageveekaladest on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline mageveekaladest on kõige fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline linnuliha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline lindudel on vähemalt fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline lihatooted on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline lihatooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline liha on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline liha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline kodulindude munad on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline kodulindude munad on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline karbid, krabid jne on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline karbid, krabid jne on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline kääritatud juustud on vähemalt fosforit?
>> FOODS RIKAS FOSFORIT Milline kääritatud juustud on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline hirveliha on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline hirveliha on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT mille suhtes kodulinnud on vähemalt fosforit?
>> TOIDU PALJU FOSFORIT kust linnud on kõige fosforit?
>> TOITUMISES ILMA FOSFORIT kelle piim on vähemalt fosforit?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige E-vitamiini?VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores köögivili on kõige B2-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores köögivili on vähemalt valku?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt süsivesikuid?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt B1-vitamiini?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt valku?
TOITUDES Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt mineraale?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiine ja mineraale?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM mis valmistas - Töödeldud köögiviljad on vähemalt naatrium?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Haug ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Värske valge juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip, hautatud viilutatud, konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananassi (konserv omas mahlas) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardiliha ilma rasvata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Piimašokolaad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
šokolaad segamine ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Moosi (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (kiibid) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Brokkoli (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Surmullet ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hirv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jõevähi saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rünt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal haug?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal värske valge juust?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal greip, hautatud viilutatud, konserveeritud?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal spinat (värske)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal ananassi (konserv omas mahlas)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal pardiliha ilma rasvata?