Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal karask?
Karask sisaldab:
- 246.00 kaloreid (karask - Toidu 100g)
- 52.70 g süsivesikuid (karask - Toidu 100g)
- 1.00 g rasva kohta (karask - Toidu 100g)
- 6.40 g Valk (karask - Toidu 100g)
Mineraalid
Karask sisaldab:- 22.00 mg kaltsiumi (karask - Toidu 100g)
- 1.90 mg rauda (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karask - Toidu 100g)
- 135.00 mg fosforit (karask - Toidu 100g)
- 100.00 mg kaaliumi (karask - Toidu 100g)
- 220.00 mg naatriumi (karask - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karask sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karask - Toidu 100g)
- 0.16 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karask - Toidu 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karask - Toidu 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karask - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karask - Toidu 100g)
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUMI Millist piima on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline toit on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline merekalad on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline merekalad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline mageveekaladest on kõige magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline linnuliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lindudel on vähemalt magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline lihatooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline lihatooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline liha on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline liha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kodulindude munad on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline kodulindude munad on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline karbid, krabid jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt magneesiumi?
>> FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline kääritatud juustud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline hirveliha on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline hirveliha on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt magneesiumi?
>> MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD kust linnud on kõige magneesiumi?
>> TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM kelle piim on vähemalt magneesiumi?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaloreid?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt naatrium?
VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
VITAMIIN B6 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B6-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige B1-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Klaasitud riis, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ementaler ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ploomid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mära piima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Murulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oad (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Melon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal klaasitud riis, toores?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal ementaler?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal homaar (keedetud)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal oranž (värske)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal spinat (värske)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal pirnid (kuiv)?