KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal karask?
Karask sisaldab:
- 246.00 kaloreid (karask - Toidu 100g)
- 52.70 g süsivesikuid (karask - Toidu 100g)
- 1.00 g rasva kohta (karask - Toidu 100g)
- 6.40 g Valk (karask - Toidu 100g)
Mineraalid
Karask sisaldab:- 22.00 mg kaltsiumi (karask - Toidu 100g)
- 1.90 mg rauda (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karask - Toidu 100g)
- 135.00 mg fosforit (karask - Toidu 100g)
- 100.00 mg kaaliumi (karask - Toidu 100g)
- 220.00 mg naatriumi (karask - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karask sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karask - Toidu 100g)
- 0.16 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karask - Toidu 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karask - Toidu 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karask - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karask - Toidu 100g)
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
Vaata ka:
KALTSIUM RIKAS TOIT mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiin B2?
VITAMIIN B6 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B6-vitamiini?
TOITUMISES ILMA SüSIVESIKUD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt süsivesikuid?
DIEET RAUA Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige rasva?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanamuna valge 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Redis (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sibul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened, värske ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud Debrecin vorst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aprikoos (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisitera (mitte kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatimahl, soolatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Peekon (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hanemaksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsejuustuga (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Foie muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima, koorima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Leht ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal või, soolata (värske)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal kanamuna valge 100 g?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal redis (toores)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal sarapuupähkel (kuiv)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal sibul (toores)?