C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal karask?
Karask sisaldab:
- 246.00 kaloreid (karask - Toidu 100g)
- 52.70 g süsivesikuid (karask - Toidu 100g)
- 1.00 g rasva kohta (karask - Toidu 100g)
- 6.40 g Valk (karask - Toidu 100g)
Mineraalid
Karask sisaldab:- 22.00 mg kaltsiumi (karask - Toidu 100g)
- 1.90 mg rauda (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (karask - Toidu 100g)
- 135.00 mg fosforit (karask - Toidu 100g)
- 100.00 mg kaaliumi (karask - Toidu 100g)
- 220.00 mg naatriumi (karask - Toidu 100g)
Vitamiinid
Karask sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (karask - Toidu 100g)
- 0.16 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (karask - Toidu 100g)
- 0.12 mg B2-vitamiini või riboflaviini (karask - Toidu 100g)
- 0.22 mg B6-vitamiini või püridoksiin (karask - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (karask - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (karask - Toidu 100g)
>> C-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline liha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD millel on vähemalt piima C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOOD mille suhtes kodulinnud on vähemalt C-vitamiini?
>> C-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige C-vitamiini?
Vaata ka:
FOODS RIKAS KAALIUMI Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaalium?FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige magneesiumi?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige B6-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt mineraale?
KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt fosforit?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Nisuidud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Murulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Terve kana muna 48 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud peekon ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vaarikad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisujahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sojauba, kääritatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Liverwurst ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge rafineeritud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal nisuidud?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal õunad, suhkurdatud konserveeritud?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal sealiha maksa?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal murulauk (toores)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal terve kana muna 48 g?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal porgand (keedetud, konserveeritud)?