Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal mustikas (värske)?
Mustikas (värske) sisaldab:
- 35.00 kaloreid (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 14.00 g süsivesikuid (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.20 g Valk (mustikas (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Mustikas (värske) sisaldab:- 14.00 mg kaltsiumi (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.70 mg rauda (mustikas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 11.00 mg fosforit (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 80.00 mg kaaliumi (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 1.00 mg naatriumi (mustikas (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Mustikas (värske) sisaldab:- 0.01 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.02 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiini või riboflaviini (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (mustikas (värske) - Toidu 100g)
- 14.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (mustikas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (mustikas (värske) - Toidu 100g)
>> A-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt A-vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS millele kodulinnud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige vitamiin?
Vaata ka:
TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - töödeldud puu on kõige rasva?MINERAALIDE FOOD Milline puu-ja puu tooted on vähemalt mineraalide?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores puu on vähemalt kaloreid?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt B1-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores puu on kõige mineraale?
FOODS RIKAS KAALIUMI mis valmistas - töödeldud puu on kõige kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud puu on kõige B1-vitamiini?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaloreid?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaloreid?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores puu on kõige valk?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Murulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud merekarp ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loomarasv (keskmine väärtus veise-, lamba-ja searasv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Merevetikad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakao - või ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ementaler ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Suhkrumais (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keedetud soolatud sink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lillkapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õmblus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal taimeõli (keskmine)?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal murulauk (toores)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal keedetud merekarp?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal loomarasv (keskmine väärtus veise-, lamba-ja searasv)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal merevetikad (kuiv)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal rohelised oad (keedetud, konserveeritud)?