Raud toidus. Kui palju rauda on seal sõstrad, punane ja valge?
Sõstrad, punane ja valge sisaldab:
- 48.00 kaloreid (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 9.80 g süsivesikuid (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 0.40 g rasva kohta (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 1.10 g Valk (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
Mineraalid
Sõstrad, punane ja valge sisaldab:- 36.00 mg kaltsiumi (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 0.80 mg rauda (sõstrad, punane ja valge - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 33.00 mg fosforit (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 278.00 mg kaaliumi (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 2.00 mg naatriumi (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
Vitamiinid
Sõstrad, punane ja valge sisaldab:- 0.04 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 0.02 mg B2-vitamiini või riboflaviini (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 0.05 mg B6-vitamiini või püridoksiin (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
- 36.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (sõstrad, punane ja valge - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (sõstrad, punane ja valge - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaalium?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud puu on kõige kaltsiumi?
C-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud puu on vähemalt C-vitamiini?
FOODS RIKAS KAALIUMI Milline valmistunud - toores puu on kõige kaalium?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud puu on kõige B1-vitamiini?
C-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige C-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU Milline valmistunud - toores puu on vähemalt B1-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores puu on kõige mineraale?
TOIDU KAALUTõUS mis valmistas - töödeldud puu on kõige rasva?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisitera (mitte kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sinikael- ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kapsas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Värske valge juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sise-part ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustad oliivid (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mädarõigas (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Bataat (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hapukoor 35% rasva ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Peekon (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lamba välisfilee ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Faasan ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane sibul ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lõhe (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal kultuurseened (konserv)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal soja idu?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal riisitera (mitte kooritud)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal angerjas (suitsutatud)?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal sinikael-?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal kapsas (toores)?