Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal sarapuupähkel (kuiv)?
Sarapuupähkel (kuiv) sisaldab:
- 657.00 kaloreid (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 14.80 g süsivesikuid (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 60.50 g rasva kohta (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 13.30 g Valk (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
Mineraalid
Sarapuupähkel (kuiv) sisaldab:- 225.00 mg kaltsiumi (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 4.50 mg rauda (sarapuupähkel (kuiv) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 310.00 mg fosforit (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 610.00 mg kaaliumi (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 3.00 mg naatriumi (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Sarapuupähkel (kuiv) sisaldab:- 0.03 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 0.55 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 0.35 mg B2-vitamiini või riboflaviini (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
- 4.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (sarapuupähkel (kuiv) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (sarapuupähkel (kuiv) - Toidu 100g)
>> A-VITAMIINI FOODS Millist toitu on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Millist piima vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Millist piima on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline toit on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt A-vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu-tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline puu-ja puu tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline merekalad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline mageveekaladest on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline linnuliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lindudel on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline lihatooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOOD Milline liha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kodulindude munad on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline karbid, krabid jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline kääritatud juustud on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline hirveliha on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige vitamiin?
>> A-VITAMIINI FOODS millele kodulinnud on vähemalt vitamiini?
>> A-VITAMIINI FOODS kust linnud on kõige vitamiin?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline valmistunud - toores puu on vähemalt kaalium?C-VITAMIINI FOODS Milline valmistunud - toores puu on kõige C-vitamiini?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud puu on kõige B2-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline valmistunud - toores puu on kõige E-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores puu on kõige mineraale?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige naatrium?
FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline puu-ja puu-tooted on kõige magneesiumi?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige valk?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud puu on kõige vitamiine?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana munapulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oad (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima pulber, kogu magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Bataat (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima, koorima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisitera ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oranž (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Või, soolata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal pirnid (värske)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal spinat (värske)?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal kana munapulber?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal mandel (kuiv)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal oad (kuivatatud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal õunad, suhkurdatud konserveeritud?