Raud toidus. Kui palju rauda on seal šokolaad segamine?
šokolaad segamine sisaldab:
- 526.00 kaloreid (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 62.10 g süsivesikuid (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 29.90 g rasva kohta (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 2.00 g Valk (šokolaad segamine - Toidu 100g)
Mineraalid
šokolaad segamine sisaldab:- 63.00 mg kaltsiumi (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 2.80 mg rauda (šokolaad segamine - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 287.00 mg fosforit (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 362.00 mg kaaliumi (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 19.00 mg naatriumi (šokolaad segamine - Toidu 100g)
Vitamiinid
šokolaad segamine sisaldab:- 0.01 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 0.03 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 0.15 mg B2-vitamiini või riboflaviini (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (šokolaad segamine - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (šokolaad segamine - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (šokolaad segamine - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
FOOD KAALULANGUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt rasva?FOODS RIKAS MAGNEESIUM Milline valmistunud - toorsuhkru ja suhkru derivaadid on kõige magneesiumi?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toorsuhkru ja suhkru derivaadid on vähemalt mineraale?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE mis valmistas - töödeldud suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige süsivesikuid?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt naatrium?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt magneesiumi?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toorsuhkru ja suhkru derivaadid on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B2-vitamiini?
TOITUDES Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige mineraale?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B6-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Vaarikamoos on võimalik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õunad, suhkurdatud konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Devilfish ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuunikonservide ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heik ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Parmesani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambad õla ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hirv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambakarree ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Punane pipar ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (marineeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanamuna valge 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal vaarikamoos on võimalik?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal õunad, suhkurdatud konserveeritud?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal porgand (keedetud)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal maisijahu?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal devilfish?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal tuunikonservide?