Raud toidus. Kui palju rauda on seal veiseliha istmikuluu?
Veiseliha istmikuluu sisaldab:
- 191.00 kaloreid (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 12.50 g süsivesikuid (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 19.50 g rasva kohta (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 11.00 g Valk (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
Mineraalid
Veiseliha istmikuluu sisaldab:- 2.90 mg kaltsiumi (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.00 mg rauda (veiseliha istmikuluu - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 400.00 mg fosforit (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 68.00 mg kaaliumi (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.00 mg naatriumi (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
Vitamiinid
Veiseliha istmikuluu sisaldab:- 0.08 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.17 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.50 mg B2-vitamiini või riboflaviini (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (veiseliha istmikuluu - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (veiseliha istmikuluu - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
E-VITAMIINI FOOD mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt E-vitamiini?FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Milline liha on vähemalt süsivesikuid?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud liha on kõige mineraale?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud liha on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores liha on vähemalt B2-vitamiini?
B1-VITAMIINI TOIDU mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt B1-vitamiini?
DIEET RAUA Milline valmistunud - toores liha on vähemalt raud?
C-VITAMIINI FOODS Milline liha on vähemalt C-vitamiini?
E-VITAMIINI FOOD Milline liha on vähemalt E-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Konserveeritud krabi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Greip (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Haug ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pardiliha ilma rasvata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsetamine (leivad) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Makrell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustamata ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Partridge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal konserveeritud krabi?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal tomatoe (kuiv)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal angerjas (suitsutatud)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal greip (värske mahl)?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal haug?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal pardiliha ilma rasvata?