Raud toidus. Kui palju rauda on seal mais idu?
Mais idu sisaldab:
- 407.00 kaloreid (mais idu - Toidu 100g)
- 40.00 g süsivesikuid (mais idu - Toidu 100g)
- 21.70 g rasva kohta (mais idu - Toidu 100g)
- 13.00 g Valk (mais idu - Toidu 100g)
Mineraalid
Mais idu sisaldab:- 68.00 mg kaltsiumi (mais idu - Toidu 100g)
- 2.20 mg rauda (mais idu - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (mais idu - Toidu 100g)
- 910.00 mg fosforit (mais idu - Toidu 100g)
- 770.00 mg kaaliumi (mais idu - Toidu 100g)
- 0.00 mg naatriumi (mais idu - Toidu 100g)
Vitamiinid
Mais idu sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (mais idu - Toidu 100g)
- 1.50 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (mais idu - Toidu 100g)
- 0.30 mg B2-vitamiini või riboflaviini (mais idu - Toidu 100g)
- 3.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (mais idu - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (mais idu - toidu 100g)
- 16.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (mais idu - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
DIEET RAUA mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?FOODS RIKAS NAATRIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige naatrium?
TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt fosforit?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
TOITUMISES ILMA KALTSIUM mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
TOIDU KAALUTõUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige rasva?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?
E-VITAMIINI FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt E-vitamiini?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige fosforit?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Oliivroheline (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Granaatõun, magusa granaatõun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porsaankyljyksiä ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja idu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tursk (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Keefir ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kondenseeritud lehmapiima, magustatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Taimeõli (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Valge rafineeritud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kanaliha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisitera ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatimahl, soolatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ananassi (konserv omas mahlas) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Soja kogu kuivatatud seemned ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Angerjas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha saa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal oliivroheline (värske)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal granaatõun, magusa granaatõun (värske)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal karamell?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal maisihelbed?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal porsaankyljyksiä?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal kuupäevad, kuivatatud suhkur?