Raud toidus. Kui palju rauda on seal pardiliha ilma rasvata?
Pardiliha ilma rasvata sisaldab:
- 198.00 kaloreid (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 12.20 g rasva kohta (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 22.00 g Valk (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
Mineraalid
Pardiliha ilma rasvata sisaldab:- 10.00 mg kaltsiumi (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 2.00 mg rauda (pardiliha ilma rasvata - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 200.00 mg fosforit (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 285.00 mg kaaliumi (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 85.00 mg naatriumi (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
Vitamiinid
Pardiliha ilma rasvata sisaldab:- 0.10 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 0.30 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 0.00 mg B2-vitamiini või riboflaviini (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 8.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (pardiliha ilma rasvata - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (pardiliha ilma rasvata - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud linnuliha on kõige vitamiin?FOODS RIKAS KAALIUMI Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige kaalium?
MINERAALIDE FOOD Milline linnuliha on kõige mineraale?
DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
TOITUDES mis valmistas - töödeldud linnuliha on vähemalt mineraale?
TOITUMISES ILMA PROTEIN mis valmistas - töödeldud linnuliha on vähemalt valku?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline valmistunud - toore linnuliha on kõige vitamiine ja mineraale?
TOIDU PALJU FOSFORIT Milline linnuliha on kõige fosforit?
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline linnuliha on kõige valk?
MAGNEESIUMI RIKKAD TOIDUD mis valmistas - töödeldud linnuliha on kõige magneesiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Forell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisihelbed ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mandel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värsked) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Partridge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Petersell (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Jogurt ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiinid (kogu konserveeritud vees) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha istmikuluu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Metssiga ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küdoonia (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kakaopulber ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Artišokk (söödava osa) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kitsepiim ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened (konserv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal forell?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal Riisihelbed?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal mandel (kuiv)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal viinamarjad (värsked)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal viigimarjad (kuiv)?
TOIT - Proteiinid - toitumine. Kui palju valku on seal Partridge?