Raud toidus. Kui palju rauda on seal angerjas (värske)?
Angerjas (värske) sisaldab:
- 282.00 kaloreid (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 0.00 g süsivesikuid (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 25.60 g rasva kohta (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 12.70 g Valk (angerjas (värske) - Toidu 100g)
Mineraalid
Angerjas (värske) sisaldab:- 18.00 mg kaltsiumi (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 0.70 mg rauda (angerjas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 168.00 mg fosforit (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 240.00 mg kaaliumi (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 70.00 mg naatriumi (angerjas (värske) - Toidu 100g)
Vitamiinid
Angerjas (värske) sisaldab:- 0.60 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 0.35 mg B2-vitamiini või riboflaviini (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 0.28 mg B6-vitamiini või püridoksiin (angerjas (värske) - Toidu 100g)
- 1.60 mg C-vitamiini või askorbiinhape (angerjas (värske) - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (angerjas (värske) - Toidu 100g)
>> DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Millist piima vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millist piima on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Millised toidud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline toit on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline rasvad ja rasvainete on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline puu-ja puu-tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline puu-ja puu tooted on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline merekalad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline merekalad on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline mageveekaladest on kõige raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline linnuliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline lindudel on vähemalt raud?
>> DIEET RAUA Milline lihatooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline lihatooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline liha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kodulindude munad on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kodulindude munad on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline karbid, krabid jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline karbid, krabid jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline kääritatud juustud on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline kääritatud juustud on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline hirveliha on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline hirveliha on kõige raud?
>> DIEET RAUA Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt raud?
>> FOODS RAUARIKAS Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige raud?
>> DIEET RAUA mille suhtes kodulinnud on vähemalt rauda?
>> FOODS RAUARIKAS kust linnud on kõige raud?
Vaata ka:
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige mineraale?TOITUMISES ILMA FOSFORIT Milline valmistunud - toores mageveekaladest on vähemalt fosforit?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt magneesiumi?
FOODS RIKAS FOSFORIT Milline mageveekaladest on kõige fosforit?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige vitamiine?
MINERAALIDE FOOD Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige mineraale?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige kaloreid?
FOODS RAUARIKAS Milline valmistunud - toores mageveekaladest on kõige raud?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOODS mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on vähemalt vitamiine ja mineraalaineid?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE mis valmistas - töödeldud mageveekaladest on kõige süsivesikuid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Tigu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Salehomaari saab ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Siirup ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas (moos) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (omatehtud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
õun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porgand (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima, koorima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sõstrad, punane ja valge ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rumalus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Küpsis ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha karbonaadi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karpkala ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Ementaler ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nimmepiirkonnas sealiha ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Foie muna 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal tigu?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal salehomaari saab?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal tomatoe (toores)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal siirup?
KALTSIUM toidus. Kui palju kaltsiumi on seal maasikas (moos)?
Naatrium toidus. Kui palju naatrium on seal kana?