B1-VITAMIINI TOIDU
Milline liha on kõige B1-vitamiini?
A-vitamiini | B1-vitamiini | B2-vitamiini | B6-vitamiini | C-vitamiini | E-vitamiin
1. Seapraad sisaldab 0.90 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
2. Sealiha (pool rasva) sisaldab 0.80 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
3. Nimmepiirkonnas sealiha sisaldab 0.80 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
4. Porsaankyljyksiä sisaldab 0.80 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
5. Toores suitsusink sisaldab 0.75 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
6. Keedetud peekon sisaldab 0.48 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
7. Peekon (pool rasva) sisaldab 0.44 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
8. Sealiha maksa sisaldab 0.43 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
9. Veiseliha saa sisaldab 0.20 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
10. Lambaliha (pool rasva) sisaldab 0.20 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
11. Lambaliha sisaldab 0.20 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
12. Lambakarree sisaldab 0.20 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
13. Vasikaliha varre sisaldab 0.18 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
14. Veiseliha istmikuluu sisaldab 0.17 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
15. Lamba välisfilee sisaldab 0.16 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
16. Vasikaliha polumasno sisaldab 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
17. Vasikaliha karbonaadi sisaldab 0.14 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
18. Kitse karbonaadi sisaldab 0.13 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
19. Veiseliha (pool rasva) sisaldab 0.10 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
20. Hobuseliha sisaldab 0.06 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
21. Koduküüliku liha sisaldab 0.04 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
22. Veiserasv sisaldab 0.00 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
23. Lambad õla sisaldab 0.00 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
24. Lambarasv sisaldab 0.00 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
25. õmblus sisaldab 0.00 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) Toidu 100g
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millised toidud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline toit on vähemalt B1-vitamiini?
Teravili ja teraviljatooted
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B1-vitamiini?
Liha
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline liha on vähemalt B1-vitamiini?
Peentoidud
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline lihatooted on vähemalt B1-vitamiini?
Hirveliha
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline hirveliha on vähemalt B1-vitamiini?
Linnuliha
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline linnuliha on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU mille suhtes kodulinnud on vähemalt B1-vitamiini?
Linnud
>> B1-VITAMIINI TOIDU kust linnud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline lindudel on vähemalt B1-vitamiini?
Merekalad
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline merekalad on vähemalt B1-vitamiini?
Mageveekalad
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline mageveekaladest on vähemalt B1-vitamiini?
Karbid, krabid jne
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline karbid, krabid jne on vähemalt B1-vitamiini?
Piim
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Millist piima vähemalt B1-vitamiini?
Hapendatud piim, koor jne
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt B1-vitamiini?
Kääritatud juustud
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kääritatud juustud on vähemalt B1-vitamiini?
Kodulindude munad
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline kodulindude munad on vähemalt B1-vitamiini?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt B1-vitamiini?
Puu-ja puuviljade
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu-tooted on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline puu-ja puu tooted on vähemalt B1-vitamiini?
Rasvainete
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDU Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt B1-vitamiini?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige B1-vitamiini?
>> B1-VITAMIINI TOIDUS Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt B1-vitamiini?
Vaata ka:
TOITUMISES ILMA PROTEIN Milline valmistunud - toores liha on vähemalt valku?DIEET RAUA Milline liha on vähemalt raud?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Milline valmistunud - toores liha on vähemalt kaloreid?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores liha on kõige naatrium?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID Milline liha on kõige kaloreid?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline valmistunud - toores liha on kõige kaltsiumi?
FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
FOODS RIKAS KALTSIUMI mis valmistas - töödeldud liha on kõige kaltsiumi?
VITAMIIN B6 TOIDUS mis valmistas - töödeldud liha on vähemalt B6-vitamiini?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores liha on kõige vitamiine?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Keedetud soolatud sink ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (marineeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vasikaliha varre ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aedvili ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hollandi juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiim, pett, kuumtöötlemata (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seapraad ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Nisujahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambapiima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Odra võrsete ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rukkileib ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kana oma munakollane 100 g ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Klaasitud riis, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pandied ploomi konserveeritud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Spinat (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Raud toidus. Kui palju rauda on seal keedetud soolatud sink?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal kartul (keedetud, kooritud)?
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal heeringas (marineeritud)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal vasikaliha varre?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal aspikk?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal aedvili?