مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم?

مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم شامل 10.90 پروتئین G (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 49.00 کالری (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.80 گرم کربوهیدرات (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 10.90 پروتئین G (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

مواد معدنی

مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 10.00 میلیگرم کلسیم (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم آهن (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 15.00 میلی گرم فسفر (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 149.00 میلی گرم پتاسیم (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 176.00 میلی گرم سدیم (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

ویتامین ها

مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.02 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.23 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.22 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون سدیم که تخم مرغ کم سدیم را دارند؟
مواد غذایی غنی از فسفر که تخم مرغ دارای فسفر است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن کدام تخم مرغ poultra حداقل چربی را داشته باشند؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام تخم مرغ دارای بیشترین کالری؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی کدام تخم مرغ poultra حداقل ویتامین ها و مواد معدنی است؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که تخم مرغ کم منیزیم؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B1؟
B1 ویتامین در مواد غذایی کدام تخم مرغ از ویتامین B1؟
ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
E ویتامین در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین E؟