ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در کرفس (خام)?
کرفس (خام) شامل 7.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کرفس (خام) - غذا 100G)
کرفس (خام) شامل:
- 21.00 کالری (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 3.40 گرم کربوهیدرات (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 0.20 گرم چربی (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)
- 1.30 پروتئین G (کرفس (خام) - غذا 100G)
مواد معدنی
کرفس (خام) شامل:- 55.00 میلیگرم کلسیم (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 0.50 میلی گرم آهن (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)
- 40.00 میلی گرم فسفر (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)
- 291.00 میلی گرم پتاسیم (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 98.00 میلی گرم سدیم (کرفس (خام) - غذا 100G)
ویتامین ها
کرفس (خام) شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 7.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کرفس (خام) - غذا 100G)
- 2.60 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کرفس (خام) - غذا 100G)
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که بسیاری از ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که پرندگان به حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که پرندگان به بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که میوه ها و محصولات میوه کم ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که غلات و محصولات غلات, ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره که حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی که حداقل شیر ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی دارای کمترین C ویتامین؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام مرغ است بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت از ویتامین C است؟
همچنین نگاه کنید به:
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟مواد غذایی برای افزایش وزن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر چربی؟
ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین C؟
مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
غذاهای غنی از آهن آلات آماده - پردازش از سبزیجات بیشتر آهن؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی تن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بوقلمون تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جنگل خرگوش ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیر (لامپ) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادمجان (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرگوش زمینه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پودر کاکائو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر تغلیظ شده گاو, شیرین نشده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ پودر تخم مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در ابدوغ?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در شربت?
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در زردآلو (خشک)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در کنسرو ماهی تن?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در گوشت گوسفند (نیمه چربی)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در درز?