مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در کرفس (خام)?

کرفس (خام) شامل 3.40 گرم کربوهیدرات (کرفس (خام) - غذا 100G)

کرفس (خام) شامل:

- 21.00 کالری (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 3.40 گرم کربوهیدرات (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 0.20 گرم چربی (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)

- 1.30 پروتئین G (کرفس (خام) - غذا 100G)

مواد معدنی

کرفس (خام) شامل:

- 55.00 میلیگرم کلسیم (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم آهن (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)

- 40.00 میلی گرم فسفر (کرفس (خام) - مواد غذایی 100G)

- 291.00 میلی گرم پتاسیم (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 98.00 میلی گرم سدیم (کرفس (خام) - غذا 100G)

ویتامین ها

کرفس (خام) شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 0.05 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 0.04 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 7.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کرفس (خام) - غذا 100G)

- 2.60 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کرفس (خام) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
غذاهای غنی از سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین سدیم؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین B6؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل منیزیم؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین B6؟
C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
غذاهای غنی از کلسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده به بیشترین مقدار کلسیم؟
ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم کربوهیدرات؟