ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در ترب کوهی (خام)?

ترب کوهی (خام) شامل 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

ترب کوهی (خام) شامل:

- 70.00 کالری (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 13.60 گرم کربوهیدرات (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 0.30 گرم چربی (ترب کوهی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 3.00 پروتئین G (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

مواد معدنی

ترب کوهی (خام) شامل:

- 108.00 میلیگرم کلسیم (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم آهن (ترب کوهی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (ترب کوهی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 70.00 میلی گرم فسفر (ترب کوهی (خام) - مواد غذایی 100G)

- 530.00 میلی گرم پتاسیم (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 15.00 میلی گرم سدیم (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

ویتامین ها

ترب کوهی (خام) شامل:

- 0.01 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 0.06 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 0.11 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 0.18 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 100.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ترب کوهی (خام) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B1 در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را کم ویتامین B1؟
غذاهای غنی از آهن که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر آهن؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
رژیم غذایی بدون پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل پروتئین؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین کربوهیدرات؟
ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین؟
غذاهای غنی از سدیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر سدیم؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین؟
غذاهای غنی از فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای فسفر است؟