ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در ساردین (کل کنسرو شده در آب)?
ساردین (کل کنسرو شده در آب) شامل 0.17 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
ساردین (کل کنسرو شده در آب) شامل:
- 207.00 کالری (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 1.20 گرم کربوهیدرات (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 11.00 گرم چربی (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)
- 25.70 پروتئین G (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
مواد معدنی
ساردین (کل کنسرو شده در آب) شامل:- 386.00 میلیگرم کلسیم (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 2.70 میلی گرم آهن (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)
- 586.00 میلی گرم فسفر (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - مواد غذایی 100G)
- 397.00 میلی گرم پتاسیم (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 505.00 میلی گرم سدیم (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
ویتامین ها
ساردین (کل کنسرو شده در آب) شامل:- 0.08 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 0.02 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 0.17 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 0.28 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (ساردین (کل کنسرو شده در آب) - غذا 100G)
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که گوشت گوزن و آهو از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که چربی و مواد چرب دارند حداقل از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که چربی و مواد چرب از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که پرندگان به حداقل B2 ویتامین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که میوه ها و محصولات میوه از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین های B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی که تخم مرغ بیشتر ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام گوشت کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام گوشت از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام مواد غذایی دارای ویتامین B2 ترین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی است که حداقل ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام مرغ دارای ویتامین B2 ترین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین B2؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام ماهی آب شیرین کم ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین B2 دارند؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر حداقل B2 ویتامین؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره کم ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام صدف, خرچنگ و غیره از ویتامین B2 است؟
>> B2 ویتامین در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام شیر از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر از ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره حداقل B2 ویتامین؟
>> ویتامین B2 در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها محصولات گوشت از ویتامین B2 است؟
>> ویتامین B2 در غذاها ماهی های دریایی ترین ویتامین B2 دارند؟
>> ویتامین B2 در غذاها غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین B2؟
>> ویتامین B2 در غذاها غلات و حبوبات و محصولات از ویتامین B2 است؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد غذایی برای افزایش وزن آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده ترین چربی؟غذاهای غنی از کلسیم ماهی های دریایی به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از منیزیم که با ماهی های دریایی بیشتر منیزیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام آمادگی - ماهی های دریایی خام که حداقل ویتامین E؟
غذاهای غنی از پتاسیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
رژیم غذایی بدون منیزیم آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده حداقل منیزیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل چربی را داشته باشند؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - ماهی های دریایی خام حداقل مواد معدنی؟
B1 ویتامین در مواد غذایی آماده - ماهی های دریایی فرآوری شده از ویتامین B1؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
گردو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سس مایونز (خانگی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی شیرین (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Kephir ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت خرگوش داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ذرت (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
قارچ chanterelle زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (تراشه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میلهاهرمی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی گوشت خوک (نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیر (لامپ) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در گردو (خشک)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در گریپ فروت (تازه)?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در انگور (آب تازه)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در شاه ماهی?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در کلم (خام)?
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم?