Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i kephir?
kephir tá 0.00 mg maignéisiam (kephir - Bia 100g)
Kephir tá:
- 44.00 calories (kephir - Bia 100g)
- 2.70 carbaihiodráití g (kephir - Bia 100g)
- 2.00 g saill (kephir - Bia 100g)
- 3.80 g Próitéin (kephir - Bia 100g)
Mianraí
Kephir tá:- 0.00 mg cailciam (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (kephir - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg fosfar (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (kephir - Bia 100g)
Vitimíní
Kephir tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (kephir - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (kephir - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (kephir - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an calories is mó?VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - bainne coipthe amh, tá srl uachtar an fosfar an chuid is mó?
BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN E I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne coipthe amh, etc uachtar an E vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - bainne coipthe próiseáilte, tá srl uachtar an próitéin is mó?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne coipthe próiseáilte, etc uachtar a laghad vitimín C?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh srl coipthe uachtar, an chuid is mó B1 vitimín?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá próiseáilte bainne etc coipthe uachtar, an vitimín ar a laghad A?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Calóga rís ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aitchbone mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Breac ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seam ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i oinniúin (tirim)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i miocrób cruithneacht?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i cúcamar?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i plumaí (úr)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i oinniúin (amh)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann grapefruit (úr)?