BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i mara algaí (tirim)?
mara algaí (tirim) tá 12.00 g Próitéin (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
Mara algaí (tirim) tá:
- 239.00 calories (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 42.00 carbaihiodráití g (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 2.50 g saill (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 12.00 g Próitéin (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
Mianraí
Mara algaí (tirim) tá:- 4000.00 mg cailciam (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 600.00 mg iarainn (mara algaí (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 1000.00 mg fosfar (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 7500.00 mg potaisiam (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 5000.00 mg sóidiam (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
Vitimíní
Mara algaí (tirim) tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (mara algaí (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (mara algaí (tirim) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na vitimíní a laghad?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá glasraí amha a laghad vitimín B6?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na vitimíní agus mianraí is mó?
VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín C?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go mbeadh an potaisiam a laghad?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an cailciam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an próitéine is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Bainne gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás saillte boiled ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar géar le saill 35% ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úll (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cainneanna (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gudgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i Bainne gabhar?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann kephir?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann tomatoe (tirim)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann pónairí (tirim)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann scadán (úr)?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann liamhás saillte boiled?