Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i taos amh?
taos amh tá 0.00 mg maignéisiam (taos amh - Bia 100g)
Taos amh tá:
- 370.00 calories (taos amh - Bia 100g)
- 76.50 carbaihiodráití g (taos amh - Bia 100g)
- 1.40 g saill (taos amh - Bia 100g)
- 12.80 g Próitéin (taos amh - Bia 100g)
Mianraí
Taos amh tá:- 22.00 mg cailciam (taos amh - Bia 100g)
- 1.50 mg iarainn (taos amh - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (taos amh - Bia 100g)
- 165.00 mg fosfar (taos amh - Bia 100g)
- 80.00 mg potaisiam (taos amh - Bia 100g)
- 5.00 mg sóidiam (taos amh - Bia 100g)
Vitimíní
Taos amh tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (taos amh - Bia 100g)
- 0.09 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (taos amh - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (taos amh - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (taos amh - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (taos amh - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (taos amh - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh a bheith ar a laghad vitimín E?VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B6 vitimín is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil na vitimíní is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - gránaigh amh agus táirgí gránach bhfuil an calories is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - gránaigh próiseáilte agus táirgí gránaigh bhfuil an B6 vitimín is mó?
MIANRAÍ SA BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Kephir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin glónraithe, amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar cócó ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sturgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gudgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Raidis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i pineapple (stánaithe i sú)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i tomatoe (amh)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i bainne comhdhlúite bó, milsithe?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i kephir?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann órcheannach?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i ríse gráin glónraithe, amh?