A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann piorraí (tirim)?
piorraí (tirim) tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (piorraí (tirim) - Bia 100g)
Piorraí (tirim) tá:
- 268.00 calories (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 62.50 carbaihiodráití g (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 1.20 g saill (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 1.70 g Próitéin (piorraí (tirim) - Bia 100g)
Mianraí
Piorraí (tirim) tá:- 40.00 mg cailciam (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 1.80 mg iarainn (piorraí (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 40.00 mg fosfar (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 580.00 mg potaisiam (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 13.00 mg sóidiam (piorraí (tirim) - Bia 100g)
Vitimíní
Piorraí (tirim) tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (piorraí (tirim) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (piorraí (tirim) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (piorraí (tirim) - Bia 100g)
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín is mó A?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an maignéisiam is mó?VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - torthaí próiseáilte ag an B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an chuid is mó saille?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil an próitéine a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - torthaí amh an sóidiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - torthaí amh go bhfuil a laghad vitimín B2?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uan (leath saille) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach fionnuisce i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Olóige glas (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bláthach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gudgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Zwieback ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i camembert?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i uan (leath saille)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann gé?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i liamhás deataithe amh?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i chompóid sútha talún stánaithe?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i gliomach fionnuisce i is féidir?