Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i feoil chapaill?
feoil chapaill tá 150.00 mg potaisiam (feoil chapaill - Bia 100g)
Feoil chapaill tá:
- 110.00 calories (feoil chapaill - Bia 100g)
- 0.90 carbaihiodráití g (feoil chapaill - Bia 100g)
- 2.30 g saill (feoil chapaill - Bia 100g)
- 21.40 g Próitéin (feoil chapaill - Bia 100g)
Mianraí
Feoil chapaill tá:- 12.00 mg cailciam (feoil chapaill - Bia 100g)
- 2.70 mg iarainn (feoil chapaill - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (feoil chapaill - Bia 100g)
- 175.00 mg fosfar (feoil chapaill - Bia 100g)
- 150.00 mg potaisiam (feoil chapaill - Bia 100g)
- 20.00 mg sóidiam (feoil chapaill - Bia 100g)
Vitimíní
Feoil chapaill tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (feoil chapaill - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (feoil chapaill - Bia 100g)
- 0.11 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (feoil chapaill - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (feoil chapaill - Bia 100g)
- 2.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (feoil chapaill - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (feoil chapaill - Bia 100g)
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén feola bhfuil an iarann an chuid is mó?VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an B1 vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - feoil phróiseáilte an iarann a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil an chuid is mó C vitimín?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an cailciam a laghad?
AISTE BIA GAN IARANN Cén feola bhfuil an iarann a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na vitimíní agus mianraí a laghad?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an vitimín ar a laghad?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Jams (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola i is féidir leis an ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Caorach saill ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i brocailí (amh)?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i tomatoe (bruite, stánaithe)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann sairdíní (úr)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann chops laofheoil?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i eascann (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i cairéid (amh)?