Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i ae muiceoil?
ae muiceoil tá 333.00 mg fosfar (ae muiceoil - Bia 100g)
Ae muiceoil tá:
- 129.00 calories (ae muiceoil - Bia 100g)
- 1.60 carbaihiodráití g (ae muiceoil - Bia 100g)
- 4.80 g saill (ae muiceoil - Bia 100g)
- 19.80 g Próitéin (ae muiceoil - Bia 100g)
Mianraí
Ae muiceoil tá:- 10.00 mg cailciam (ae muiceoil - Bia 100g)
- 16.00 mg iarainn (ae muiceoil - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (ae muiceoil - Bia 100g)
- 333.00 mg fosfar (ae muiceoil - Bia 100g)
- 340.00 mg potaisiam (ae muiceoil - Bia 100g)
- 77.00 mg sóidiam (ae muiceoil - Bia 100g)
Vitimíní
Ae muiceoil tá:- 4.26 mg vitimín A (retinol nó carotene) (ae muiceoil - Bia 100g)
- 0.43 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (ae muiceoil - Bia 100g)
- 2.85 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (ae muiceoil - Bia 100g)
- 0.85 mg vitimín B6 nó pyridoxine (ae muiceoil - Bia 100g)
- 27.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (ae muiceoil - bia 100g)
- 0.96 mg E vitimín nó tócaifearóil (ae muiceoil - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte a laghad vitimín E?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an B1 vitimín is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil an laghad, vitimín B6?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - feola próiseáilte go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an potaisiam a laghad?
VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an fhosfair a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seilide ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
SpíonÚn (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Figs (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (baile) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i liamhás deataithe amh?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann sicín?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i coinín réimse?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann Greens?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann potatoe (bhácáilte in oigheann)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr)?