BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i gudgeon?
gudgeon tá 12.00 g Próitéin (gudgeon - Bia 100g)
Gudgeon tá:
- 63.00 calories (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (gudgeon - Bia 100g)
- 1.50 g saill (gudgeon - Bia 100g)
- 12.00 g Próitéin (gudgeon - Bia 100g)
Mianraí
Gudgeon tá:- 0.00 mg cailciam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (gudgeon - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg fosfar (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (gudgeon - Bia 100g)
Vitimíní
Gudgeon tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (gudgeon - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (gudgeon - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Tá cáiseanna Cén coipthe an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc mara bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén iasc fionnuisce bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén fiafheola próitéine íosta?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén fiafheola an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén feola bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éin bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éin bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén éanlaithe bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén éanlaithe bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén clams, tá portáin etc an próitéin a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bia go bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén bainne bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén bainne bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an próitéine a laghad?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cad iad na táirgí feola bhfuil an próitéine a laghad?
>> BIA PRÓITÉINE ARD Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an próitéine is mó?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC MARA CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an próitéin is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an próitéine is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin is mó?
>> AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN A bhfuil bianna próitéin is mó?
Féach freisin:
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil a laghad vitimín E?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil an saille ar a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an vitimín B6 an chuid is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén iasc fíoruisce na vitimíní agus mianraí is mó?
Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMÍNÍ I BIA Cén ullmhaithe - tá iasc fionnuisce próiseáilte an vitimín ar a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Trosc (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peirsil (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pumpkin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann só arbhar?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i turcaí?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann tuinnín (úr)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i cáis bán úr?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann plúr cruithneachta?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i pónairí glasa (bruite, stánaithe)?