A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann gudgeon?
gudgeon tá 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gudgeon - Bia 100g)
Gudgeon tá:
- 63.00 calories (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (gudgeon - Bia 100g)
- 1.50 g saill (gudgeon - Bia 100g)
- 12.00 g Próitéin (gudgeon - Bia 100g)
Mianraí
Gudgeon tá:- 0.00 mg cailciam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (gudgeon - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg fosfar (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (gudgeon - Bia 100g)
Vitimíní
Gudgeon tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (gudgeon - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (gudgeon - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (gudgeon - Bia 100g)
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Tá Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén iasc mara mbeadh an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éin bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén éanlaithe tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén clams, tá portáin etc an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cén bainne tá an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I BIA Cé acu an fheoil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na táirgí feola bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
>> VITIMíN A I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí bhfuil an vitimín is mó A?
>> VITIMíN A I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an vitimín is mó A?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín C?VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na vitimíní is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B2 vitimín is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?
Tá IASC FíORUISCE CéN AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil an cailciam is mó?
VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an sóidiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Torc fiáin ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mara algaí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cruithneacht semolina ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i liamhás deataithe amh?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i beacáin shaothraithe, úr?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i aibreog (triomaithe)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann torc fiáin?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i chops gabhar?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann síolta lus na gréine?