ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ડુંગળી (કાચી)?
ડુંગળી (કાચી) સમાવે 0.50 ખોરાક 100g (ડુંગળી (કાચી) - લોહ એમજી)
ડુંગળી (કાચી) સમાવે:
- 33.00 100g ફૂડ (ડુંગળી (કાચી) - કેલરી)
- 6.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.20 100g ફૂડ (ડુંગળી (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)
- 1.10 જી પ્રોટીન (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
ડુંગળી (કાચી) સમાવે:- 50.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.50 ખોરાક 100g (ડુંગળી (કાચી) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 34.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 255.00 એમજી પોટેશિયમ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 49.00 એમજી સોડિયમ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
ડુંગળી (કાચી) સમાવે:- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)
- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
- 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ડુંગળી (કાચી) - 100g ખોરાક)
- 0.02 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?ખોરાકમાં વિટામિન કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલરી છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી એ વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન B2 છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
તારીખો, ખાંડ માં સૂકવવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ બ્રેડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Oatmeal snowflake ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સારડીનજ (સંપૂર્ણ પાણીમાં કેનમાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ની ઘોડી દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મગફળીની (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સમગ્ર ચિકન ઈંડું 100 ગ્રામ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મકાઈ અનાજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જરદાળુ ફળનો મુરબ્બો કેનમાં, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટુર્જનના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Boletus ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જેલી જેવી સ્વાદિષ્ટ વાની ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મીઠા પાણીની એક નાની સામન જેવી સ્વાદિષ્ટ માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Peaches (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દ્રાક્ષ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટોમેટો જ્યુસ, મીઠું ચડાવેલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Chives (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Kephir ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચોખા ટુકડાઓમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે તારીખો, ખાંડ માં સૂકવવામાં?
તંદુરસ્ત FOOD - કૅલરીઝ. કેટલી કેલરી ત્યાં છે જવ બ્રેડ?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે oatmeal snowflake?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે સ્પિનચ (કાચી)?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે સારડીનજ (સંપૂર્ણ પાણીમાં કેનમાં)?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે ની ઘોડી દૂધ?