ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. હેરિંગ (તાજા)?
હેરિંગ (તાજા) સમાવે 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:
- 239.00 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 18.80 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)
- 17.30 જી પ્રોટીન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 57.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 1.10 ખોરાક 100g (હેરિંગ (તાજા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 240.00 એમજી ફોસ્ફરસ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 317.00 એમજી પોટેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 118.00 એમજી સોડિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 0.04 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.24 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.45 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (હેરિંગ (તાજા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન બી 1 ની ઓછામાં ઓછું છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે માંસ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખોરાક કયો સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 છે?
આ પણ જુઓ:
કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન B2 છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી ખનિજો છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
ભોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (તળેલી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Leeks (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Tins માં ટોમેટો પેસ્ટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ રોસ્ટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન કેનમાં, મધુર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Parmesan ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વાછરડાનું માંસ ડાચાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઓલિવ તેલ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુક્કરનું માંસ (અર્ધ ચરબી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર કરચલો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્તન દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ખભા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નારંગી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટ્યૂના (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડચ પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વટાણા (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ભોળું?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. potatoe (તળેલી)?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે leeks (કાચી)?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે ખાદ્ય દરિયાઈ માછલીઓ?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે લોબસ્ટર (રાંધેલા)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે tins માં ટોમેટો પેસ્ટ?