ખોરાકમાં કેલ્શિયમ. કેટલી કેલ્શિયમ ત્યાં છે હેરિંગ (તાજા)?
હેરિંગ (તાજા) સમાવે 57.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:
- 239.00 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 18.80 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)
- 17.30 જી પ્રોટીન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 57.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 1.10 ખોરાક 100g (હેરિંગ (તાજા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 240.00 એમજી ફોસ્ફરસ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 317.00 એમજી પોટેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 118.00 એમજી સોડિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 0.04 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.24 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.45 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (હેરિંગ (તાજા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી વધુ કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ કેલ્શિયમ છે?
>> ખોરાક કેલ્શિયમ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ-RICH FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ-RICH FOODS ખોરાક કયો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી કેલ્શિયમ છે?
>> કેલ્શિયમ વિના આહાર કયા ખોરાક ઓછામાં ઓછું કેલ્શિયમ છે?
આ પણ જુઓ:
સોડિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?પોટેશિયમ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
વિટામિન `ફૂડ એ દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા ચરબી હોય છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
સોડિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું સોડિયમ છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર - CALORIES જે દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા કેલરી છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
Boletus ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કલહંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મેયોનેઝ, (ખરીદી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં કમર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફળોમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (રાંધેલા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કન્ડેન્સ્ડ ગાયના દૂધ, unsweetened ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પશુ ચરબી (ગોમાંસ ઘેટાં, ડુક્કર અને ચરબી સરેરાશ કિંમત) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાવાનો (breads) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
અનેનાસ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ની મરઘી ઇંડા જરદી 100 ગ્રામ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાચા કણક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન સાથે કેક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોળું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તૈયાર ટ્યૂના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેનમાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નારંગી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન કેનમાં, મધુર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રંગ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે boletus?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે કલહંસ?
FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે મેયોનેઝ, (ખરીદી)?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે સ્પિનચ (રાંધેલા)?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ઘેટાં કમર?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. ફળોમાંથી (તાજા)?