FOOD - પ્રોટીન - NUTRITION. કેટલી પ્રોટિન હોય છે હેરિંગ (તાજા)?
હેરિંગ (તાજા) સમાવે 17.30 જી પ્રોટીન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:
- 239.00 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 18.80 100g ફૂડ (હેરિંગ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)
- 17.30 જી પ્રોટીન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 57.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 1.10 ખોરાક 100g (હેરિંગ (તાજા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 240.00 એમજી ફોસ્ફરસ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 317.00 એમજી પોટેશિયમ (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 118.00 એમજી સોડિયમ (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
હેરિંગ (તાજા) સમાવે:- 0.04 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (હેરિંગ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.06 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.24 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.45 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.50 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (હેરિંગ (તાજા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (હેરિંગ (તાજા) - 100g ફૂડ)
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> ખોરાક PROTEIN વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> PROTEIN વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા હરણનું માંસ લઘુત્તમ પ્રોટીન ધરાવે છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> PROTEIN વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પ્રોટીન છે?
>> પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી પ્રોટીન છે?
>> HIGH PROTEIN FOOD અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
આ પણ જુઓ:
IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?IRON સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી કેલરી છે?
- કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી ખનીજો હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી કેલ્શિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
Tomatoe (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
શક્કરીયા (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ખભા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાયના દૂધમાં પાવડર, સંપૂર્ણ મધુર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તરબૂચ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જેલી (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉંના મધ્ય ભાગનું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મિશ્રણ ચોકલેટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટ્યૂના (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પિઅર, ચાસણી કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક જાતની મીઠા જળની માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Surmullet ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દરિયાઈ શેવાળ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફરજન સાથે કેક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
35% ચરબી સાથે ખાટા ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વિવિધ ફળો ફળનો મુરબ્બો, કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન B2. tomatoe (રાંધેલા તૈયાર)?
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં)?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે સ્પિનચ (કાચી)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. સેલરિ (રાંધેલા તૈયાર)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે શક્કરીયા (કાચી)?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે ઘેટાં ખભા?