ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. ડુંગળી (કાચી)?

ડુંગળી (કાચી) સમાવે 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

ડુંગળી (કાચી) સમાવે:

- 33.00 100g ફૂડ (ડુંગળી (કાચી) - કેલરી)

- 6.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.20 100g ફૂડ (ડુંગળી (કાચી) - ગ્રામ ચરબી)

- 1.10 જી પ્રોટીન (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

ડુંગળી (કાચી) સમાવે:

- 50.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (ડુંગળી (કાચી) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 34.00 એમજી ફોસ્ફરસ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 255.00 એમજી પોટેશિયમ (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 49.00 એમજી સોડિયમ (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

ડુંગળી (કાચી) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (ડુંગળી (કાચી) - ફૂડ 100g)

- 0.05 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.07 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 0.11 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

- 28.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (ડુંગળી (કાચી) - 100g ખોરાક)

- 0.02 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (ડુંગળી (કાચી) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

વિટામિનો અને ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી વિટામિનો અને ખનિજો છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી પ્રોટીન છે?
વિટામિન `FOODS માં કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી એ વિટામિન છે?
વિટામિન `FOODS માં તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી એ વિટામિન છે?
વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી સોડિયમ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?