vertikala

- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના
PROTEIN વિના આહાર

- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે જે તૈયારી વિનાના PROTEIN વિના આહાર

1. ખેતી મશરૂમ્સ તાજા, સમાવે 0.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

2. લાલ મરી સમાવે 0.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

3. સ્પિનચ (કાચી) સમાવે 0.70 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

4. સલગમના રુટ (કાચી) સમાવે 0.70 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

5. કોળું સમાવે 1.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

6. Tomatoe (કાચી) સમાવે 1.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

7. ઊગવું સમાવે 1.10 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

8. મૂળો (કાચી) સમાવે 1.10 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

9. ડુંગળી (કાચી) સમાવે 1.10 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

10. Mangold સમાવે 1.20 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

11. લેટીસ સમાવે 1.20 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

12. સેલરિ (કાચી) સમાવે 1.30 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

13. કાકડી સમાવે 1.30 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

14. મસૂર (સૂકા) સમાવે 1.30 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

15. કોબી (કાચી) સમાવે 1.40 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

16. ડુંગળી (સૂકા) સમાવે 1.40 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

17. ગાજર (કાચી) સમાવે 1.50 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

18. પીળા chanterelle મશરૂમ્સ સમાવે 1.50 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

19. તરબૂચ સમાવે 1.50 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

20. બીટનો કંદ (કાચી) સમાવે 1.60 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

21. Chives (કાચી) સમાવે 1.70 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

22. કોર્ન (કાચી) સમાવે 1.80 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

23. સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) સમાવે 1.80 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

24. રંગ (કાચી) સમાવે 1.90 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

25. ખેતી મશરૂમ્સ (તૈયાર) સમાવે 2.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

26. કઠોળ (સૂકા) સમાવે 2.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

27. બટાકાની (કાચી) સમાવે 2.00 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

28. સફેદ દાળો સમાવે 2.30 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

29. કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) સમાવે 2.40 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ

30. ફૂલકોબી (કાચી) સમાવે 2.40 જી પ્રોટીન 100g ફૂડ