ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા)?
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) સમાવે 7.70 ખોરાક 100g (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - લોહ એમજી)
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) સમાવે:
- 55.00 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - કેલરી)
- 7.60 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 1.00 100g ફૂડ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)
- 3.70 જી પ્રોટીન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) સમાવે:- 195.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 7.70 ખોરાક 100g (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 82.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 840.00 એમજી પોટેશિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 29.00 એમજી સોડિયમ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) સમાવે:- 2.47 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 0.11 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 0.29 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 0.20 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 197.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> લોખંડમાં FOODS RICH દૂધ કઈ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે આથો ચીઝ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કયા, કરચલાં વગેરે ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી લોહ છે?
>> IRON વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા મરઘાં ઈંડાં સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી લોહ છે?
>> IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા ખોરાક સૌથી લોહ છે?
આ પણ જુઓ:
વિટામિન `FOODS માં શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન હોય છે એ?ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી વિટામીન B2 છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી કેલરી છે?
IRON સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછા વિટામિનો અને ખનિજો છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
વજન ઘટાડવા માટે આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછી ચરબી હોય છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
અશુદ્ધ કાળી ખાંડ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પીળા chanterelle મશરૂમ્સ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Tomatoe (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હે સફેદ 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાયના દૂધ, મલાઈ કાઢી લીધેલું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા કઠોળ કાચા, ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કૂકી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્થાનિક સસલા માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Pandied પ્લમ કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જરદાળુ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
તારીખો (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
નાશપતીનો (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડુંગળી (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સમગ્ર ચિકન ઈંડું 48 જી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન એ. અશુદ્ધ કાળી ખાંડ?
ખોરાક માં ફેટ. કેટલી ચરબી હોય છે લીલા મરી?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. પીળા chanterelle મશરૂમ્સ?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો (ખાદ્ય ભાગ)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. tomatoe (કાચી)?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે મેયોનેઝ, (હોમમેઇડ)?