vertikala

ફોસ્ફરસ વિના આહાર
તૈયારી વિનાના કયા - કાચા ખોરાક ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?

ધાતુના જેવું તત્વ | લોહ | મેગ્નેશિયમ | હવા લાગતા સળગી ઊઠે તેવું એક ખનિજ રસાયણ | પોચી, ચકચક્તી સફેદ ધાતુ | સોડિયમ

ફોસ્ફરસ વિના આહાર તૈયારી વિનાના કયા - કાચા ખોરાક ઓછામાં ઓછું ફોસ્ફરસ છે?

1. જવ લોટ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

2. ચોખાનો લોટ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

3. ચોખા ટુકડાઓમાં સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

4. ગોમાંસ જાતની કઠણ ગઠ્ઠાદાર ચરબી સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

5. ઘેટાં ચરબી સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

6. ટ્યૂના (તાજા) સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

7. Kephir સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

8. બતક 100 ગ્રામ ઈંડું સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

9. ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

10. Foie 100 ગ્રામ ઈંડું સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

11. લીલા મરી સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

12. સોયાબીન, આથો બીજ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

13. સૂરજમુખીના બીજનો સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

14. કોકો - માખણ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

15. પશુ ચરબી (ગોમાંસ ઘેટાં, ડુક્કર અને ચરબી સરેરાશ કિંમત) સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

16. વનસ્પતિ તેલ (સરેરાશ) સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

17. ઓલિવ તેલ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

18. મેયોનેઝ, (ખરીદી) સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

19. સફેદ શુદ્ધ ખાંડ સમાવે 0.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

20. સીમ સમાવે 3.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

21. અનેનાસ (રસ કેનમાં) સમાવે 8.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

22. સફરજન (તાજા) સમાવે 10.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

23. દ્રાક્ષ (તાજા રસ) સમાવે 10.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

24. બ્લુબેરી (તાજા) સમાવે 11.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

25. અનેનાસ (તાજા) સમાવે 11.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

26. તરબૂચ સમાવે 12.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

27. વિવિધ ફળો ફળનો મુરબ્બો, કેનમાં સમાવે 12.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

28. ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા રસ) સમાવે 13.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

29. સ્તન દૂધ સમાવે 14.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ

30. રાસબેરિઝ (તાજા રસ) સમાવે 14.00 એમજી ફોસ્ફરસ 100g ફૂડ