לחם שיפון

לחם שיפון מכיל 241.00 קלוריות (לחם שיפון - 100 גרמו מזון)

לחם שיפון מכיל:

- 51.00 פחמימות גרמו (לחם שיפון - מזון 100g)

- 1.00 גרם שומן (לחם שיפון - מזון 100g)

- 7.00 חלבון G (לחם שיפון - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון עתיר חלבון איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

לחם שיפון מכיל:

- 24.00 סידן מ"ג (לחם שיפון - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג ברזל (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (לחם שיפון - מזון 100g)

- 150.00 זרחן מ"ג (לחם שיפון - מזון 100g)

- 150.00 אשלגן מ"ג (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (לחם שיפון - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

לחם שיפון מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.20 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.20 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (לחם שיפון - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לחם שיפון - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (לחם שיפון - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

ויטמין A במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B2 ביותר?
מזונות עשירים בנתרן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה זרחן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש זרחן לפחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?