לחם מחיטה לבן

לחם מחיטה לבן מכיל 262.00 קלוריות (לחם מחיטה לבן - 100 גרמו מזון)

לחם מחיטה לבן מכיל:

- 57.00 פחמימות גרמו (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.70 גרם שומן (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 6.90 חלבון G (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון עתיר חלבון איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?

מינרלים

לחם מחיטה לבן מכיל:

- 22.00 סידן מ"ג (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 100.00 זרחן מ"ג (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 108.00 אשלגן מ"ג (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 493.00 מ"ג נתרן (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

לחם מחיטה לבן מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.18 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לחם מחיטה לבן - אוכל 100g)

- 0.20 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (לחם מחיטה לבן - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין B6 במזון איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין C ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא מגנזיום אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש מגנזיום לפחות?