דגי מים מתוקים
1. קאדג`ן
2. חדקן
3. ניבט
4. צלופח (טרי)
5. צלופח (עשן)
6. כידון
7. קרפיון
8. Dace
9. מוט
10. סלמון (טרי)
11. סלמון מקופסה
12. פורל
Kalorije:
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
Ugljikohidrati:
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את הפחמימות הפחותות?
Proteini:
>> מזונות עשירים בחלבון דגי מים המתוקים שבו יש רוב החלבון?
>> דיאטה ללא חלבון איזה דגי מים מתוקים יש חלבון לפחות?
Masti:
>> מזון לעלייה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן לפחות?
Vitamini:
>> ויטמינים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים?
>> ויטמינים במזון איזה דגי מים מתוקים יש פחות הוויטמינים?
Minerali:
>> מינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את מרבית המינרלים?
>> מינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את המינרלים הפחותים?
ראה גם:
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש זרחן לפחות?ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש את הוויטמינים ומינרלים לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין B2 ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש הכי הרבה מגנזיום?
מזונות עשירים בסידן איזה מוכן - דגי מים מתוקים גלם יש הכי הרבה סידן?
ויטמין A במזונות איזה מוכנים - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי מים מתוקים מעובד יש ויטמין B1 לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
דומדמניות, אדום ולבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ירקות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בייקון (שומן למחצה) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חדקן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מלפפון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפת, שורש (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אננס (משומר במיץ) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפתן משמש, משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוקולד ערבוב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב דומדמניות, אדום ולבן?
מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב ירקות?
סידן במזון. כמה סידן יש ב בייקון (שומן למחצה)?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב גזר (מבושל)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב חדקן?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב מלפפון?