בקלה

בקלה מכיל 86.00 קלוריות (בקלה - 100 גרמו מזון)

בקלה מכיל:

- 0.00 פחמימות גרמו (בקלה - מזון 100g)

- 2.00 גרם שומן (בקלה - מזון 100g)

- 17.00 חלבון G (בקלה - מזון 100g)


>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזונות עשירים בחלבון דגים ימיים שיש הכי הרבה החלבון?
>> מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?

מינרלים

בקלה מכיל:

- 54.00 סידן מ"ג (בקלה - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג ברזל (בקלה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (בקלה - מזון 100g)

- 180.00 זרחן מ"ג (בקלה - מזון 100g)

- 274.00 אשלגן מ"ג (בקלה - מזון 100g)

- 89.00 מ"ג נתרן (בקלה - מזון 100g)


>> מינרלים במזון איזה דגי ים יש את מרבית המינרלים?

ויטמינים

בקלה מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (בקלה - מזון 100g)

- 0.08 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (בקלה - מזון 100g)

- 0.01 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (בקלה - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (בקלה - מזון 100g)

- 1.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (בקלה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (בקלה - מזון 100g)


>> ויטמינים במזון איזה דגי ים יש את רוב הוויטמינים?

ראה גם:

דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגי ים מעובד יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא ברזל אשר הכין - דגי ים מעובד יש ברזל לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה דגי ים יש ברזל לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B1 לפחות?
ויטמין A במזונות איזה מוכנים - מעובדים דגי ים יש ויטמין לפחות?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - דגי ים מעובדים יש שומן ביותר?
מזון לעלייה במשקל איזה דגי ים יש שומן ביותר?
הוויטמין E במזון איזה דגי ים יש ויטמין E ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין B2 ביותר?